Terapia

La terapia es una práctica intensa y personal. Seguro que existen las mejores prácticas y diversas modalidades, todas las cuales son importantes. No obstante, el beneficio real de la terapia de salud mental se encuentra en la relación que se construye entre el cliente y el terapeuta y el cliente y ellos mismos. Estas relaciones ayudan a crear un lugar seguro para hacer el trabajo pesado de descubrir, procesar y comprenderse a uno mismo.

Ya sea el trauma experimentado a lo largo de la vida o las muchas transiciones disfrazadas de bolas curvas que la vida nos lanza, todos hemos aprendido a sobrevivir.  Lo que encontré es que muchas personas nunca han aprendido a prosperar. En cambio, viven en un estado constante de supervivencia, luchando de una transición a la siguiente.  No es hasta que comenzamos a sanar las muchas heridas que hemos recibido al vivir, que podemos comenzar a comprender realmente cómo podría ser prosperar.

Especializada en adolescentes y mujeres de color, trabajo para ayudar a mis clientes a descubrir su definición personal de prosperar y cómo pueden experimentarlo más a medida que se recuperan.  Si está buscando un terapeuta, que no solo comprenda, sino que haya vivido experiencias y haya realizado un trabajo de curación por sí misma, entonces hablemos.

La vida está destinada a ser disfrutada, no simplemente a sobrevivir. Y si está aquí, creo de todo corazón que está listo para prosperar.  

​